Gà nướng và bí ngòi

Gà nướng bí đỏ thơm ngon

Công thức ban đầu mang lại 4 phần ăn
Danh sách kiểm tra thành phần

Hướng dẫn

Danh sách kiểm tra hướng dẫn
  • Làm nóng lò ở 400 độ F (205 độ C). Bôi nhẹ một đĩa nướng có kích thước 9×13 inch.

  • Đánh tan trứng, nước, muối và hạt tiêu trong một cái bát nông. Đặt 2 muỗng canh vụn bánh mì sang một bên; đổ vụn bánh mì còn lại vào một túi nhựa lớn có nắp đậy. Nhúng gà vào hỗn hợp trứng, sau đó cho vào túi và lắc đều cho áo đều.

  • Đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu trong chảo lớn ở lửa vừa. Nấu gà trên chảo cho đến khi chín vàng, 2 đến 3 phút mỗi mặt. Lấy gà ra khỏi chảo. Thêm 2 muỗng canh dầu còn lại vào chảo; nấu và xào bí ngòi và tỏi trên lửa vừa cho đến khi bí ngòi hơi mềm, khoảng 2 phút. Chuyển sang món nướng đã chuẩn bị.

  • Rắc 2 muỗng canh vụn bánh mì dự trữ lên bí ngòi. Trên cùng với các lát cà chua, 2/3 chén phô mai mozzarella và húng quế. Đặt gà lên trên lớp bí ngòi. Dùng giấy nhôm đậy đĩa nướng lại.

  • Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi gà không còn màu hồng ở giữa và nước chảy ra trong, khoảng 25 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được lắp vào trung tâm phải đọc ít nhất là 165 độ F (74 độ C). Mở nắp và rắc phô mai mozzarella còn lại. Nướng cho đến khi phô mai chảy ra, khoảng 5 phút.

Giá trị dinh dưỡng

506 calo; chất đạm 39,8g; chất bột đường 34,1g; chất béo 24,1g; cholesterol 129,2mg; natri 768,4mg. Dinh dưỡng đầy đủ

Continue reading

Mỳ Ý triệu đô
NEXT

Ý tưởng nấu Mỳ Ý triệu đô

Cùng vào bếp với nauan.com.vn thực hiện Mỳ Ý triệu đô Sự kết hợp hoàn hảo giữa mì ống, thịt bò xay và hỗn hợp phô mai kem. Tốt không ngờ! Ăn kèm với bánh mì tỏi và salad. Thưởng […]
gà viên nướng
PREVIOUS

Gà viên nướng giòn ngon thơm lừng

Cùng vào bếp với nauan.com.vn thực hiện Gà viên nướng giòn ngon thơm lừng  Một đứa trẻ làm hài lòng thực sự! Người lớn cũng sẽ thích công thức này cho một món khai vị ngon! Phục vụ ấm với […]

Our newsletter

Subscribe to our weekly newsletter & keep up with our latest recipes and organized workshops. You can unsubscribe at any time.

[contact-form-7 id=”2487″ title=”Email subscription – Tiny”]

You may also like these too

Hey! I’m Kathy

Come join me in my culinary adventures where we’ll be using simple, fresh ingredients and transforming them into sophisticated and elegant meals for the everyday home cook.

Popular now

Trending now