Súp lơ Hầm nướng ít carb

Làm nóng lò ở 350 độ F (175 độ C).

Đun sôi một chảo nước. Thêm súp lơ và nấu cho đến khi mềm, nhưng không quá mềm, từ 3 đến 5 phút. Để ráo nước và chuyển súp lơ sang một tô lớn. Dùng máy nghiền khoai tây nghiền nhuyễn, để lại một số miếng.

Dự trữ 1/2 chén pho mát Cheddar và 1 muỗng canh thịt xông khói. Trộn phô mai Cheddar còn lại, các miếng thịt xông khói còn lại, phô mai kem, kem chua, hành lá, bơ, muối và hạt tiêu vào súp lơ đã nghiền trong bát. Chuyển hỗn hợp sang đĩa nướng hình vuông 8 inch. Rắc phô mai Cheddar và thịt xông khói để riêng lên trên.

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng và nổi bọt, 30 đến 35 phút.