Thành phần

Công thức nấu ăn  ban đầu mang lại 4 phần ăn
Danh sách kiểm tra thành phần

Hướng dẫn

Danh sách kiểm tra hướng dẫn
  • Thêm dầu ô liu vào lớp lót bên trong của nồi áp suất điện đa chức năng (chẳng hạn như Instant Pot®) và chọn chức năng Xào. Cho thịt bò và hành tây vào dầu nóng và nấu cho đến khi thịt bò chín vàng và không còn màu hồng, khoảng 5 phút. Vớt ra khỏi nồi và để ráo.

  • Cho thịt bò và hành tây trở lại nồi, vẫn ở chế độ Xào. Cho nước, tương cà chua và gia vị taco vào khuấy đều . Đun sôi hỗn hợp và nấu cho đến khi đặc lại, từ 8 đến 10 phút. Đổ ớt chuông vào hỗn hợp.

  • Đổ 1 cốc nước vào lớp lót bên trong; Đặt đinh ba bên trong và đặt ớt chuông nhồi bông lên trên. Đóng và khóa nắp. Chọn áp suất cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; hẹn giờ trong 8 phút. Chờ 10 đến 15 phút để tạo áp lực.

  • Giải phóng áp suất một cách cẩn thận bằng cách sử dụng phương pháp tháo nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.

Giá trị dinh dưỡng

354 calo; chất đạm 22,9g; cacbohydrat 22,1g; chất béo 19,3g; cholesterol 68,5mg; natri 1052,7mg. Dinh dưỡng đầy đủ
  Gà xào vừng đơn giản